□安徽理工大学第一附属医院　黄磊

　　很多肿瘤患者和家属都有这样的疑问：放疗是用射线治疗肿瘤，是不是一定会大面积损伤身体正常组织？做放疗会不会越治越伤，出现严重副作用、降低身体抵抗力？在大众的传统认知中，放疗的辐射伤害大、副作用多，很多人因此恐惧放疗、抗拒治疗，甚至擅自中断疗程，耽误肿瘤最佳治疗时机。事实上，现代肿瘤放疗早已告别粗放式照射，精准放疗技术可以最大程度锁定肿瘤病灶、保护周边正常组织，对身体的损伤是可控、可防、可修复的。放疗产生的轻微副作用，大多是局部组织的暂时性反应，并非永久性损伤，只要掌握科学的防护方法，就能大幅减轻不适、保护正常机体组织，顺利完成治疗疗程。今天就用通俗易懂的语言，带大家厘清肿瘤放疗的防护核心要点，消除大众认知误区，科学应对放疗治疗。

　　正确认识放疗损伤，区分可控副作用与严重伤害。大众对放疗的恐惧，主要源于对放疗损伤的片面误解，其实放疗的损伤具有极强的针对性和局限性，和大家想象的全身性伤害完全不同。放疗的治疗原理是利用高能射线精准杀灭快速增殖的肿瘤细胞，射线在聚焦病灶的同时，会轻微波及肿瘤周边的正常组织，这是放疗副作用的唯一来源。但临床精准放疗技术会通过三维定位、靶区聚焦，将射线集中在肿瘤病灶区域，最大范围避开重要器官和正常组织，不会对全身造成大范围损伤。常见的放疗反应多为局部皮肤泛红、干燥、轻微乏力、黏膜轻微不适等暂时性症状，治疗结束后通过休养养护可逐步恢复，不会留下永久后遗症。而大众担心的器官损伤、免疫力崩溃等严重伤害，在规范精准放疗中极少发生，只有不做防护、护理不当、擅自忽视身体信号，才会导致副作用加重，形成不可逆损伤。

　　精准做好放疗中防护，最大程度保护正常机体组织。放疗期间的规范防护，是减少正常组织损伤、降低副作用的核心关键，简单易操作，适合所有肿瘤患者坚持执行。首先是体位固定防护，放疗时必须严格配合医生保持固定姿势，切勿随意晃动身体，体位偏移会导致射线偏离靶区，误照大面积正常组织，加重不必要的损伤。其次是皮肤防护，放疗区域的皮肤脆弱敏感，日常要保持照射部位清洁干燥，不摩擦、不抓挠、不暴晒，不随意涂抹护肤品、膏药、刺激性药膏，穿宽松柔软的纯棉衣物，减少皮肤牵拉和刺激，预防皮肤破溃、红肿脱皮。同时做好黏膜防护与作息管理，头颈部放疗患者需清淡饮食、多喝水，保护口腔咽喉黏膜，所有患者均需规律作息、避免劳累，减少机体消耗，让身体正常组织保持修复能力，有效抵御射线轻微损伤，稳定身体状态。

　　重视放疗后科学调养，快速修复受损组织防复发。放疗结束不代表防护终止，后期科学调养、对症修复，能够快速修复轻微受损的正常组织，巩固治疗效果，减少远期不适与病情反复。饮食上坚持清淡、营养、易消化的原则，多补充优质蛋白、维生素，均衡营养，帮助机体组织修复再生，杜绝辛辣、燥热、刺激性食物，减少黏膜和身体刺激。日常避免熬夜、过度活动，保证充足休养时间，逐步恢复体力和免疫力，改善放疗后乏力、体虚的状态。同时定期复查是重中之重，遵从医嘱按时检查，及时观察正常组织恢复情况和肿瘤控制情况，一旦出现持续皮肤破损、长期乏力、局部疼痛等异常，及时干预调理。保持平稳心态，无需过度焦虑，坚持科学养护，绝大多数放疗带来的轻微组织损伤，都可以在1至3个月内完全修复。

　　总之，现代精准放疗是肿瘤治疗安全、高效的核心手段，对正常组织的损伤极小且完全可控，大众无需过度恐慌、盲目抗拒放疗。放疗损伤并非不治之伤，只要大家认清放疗原理、避开认知误区，做好治疗中精准防护、治疗后科学调养，就能最大程度保护正常身体组织，大幅减轻副作用。积极配合专科治疗、落实各项防护要点，既能精准杀灭肿瘤病灶，又能守护机体健康，顺利完成抗肿瘤治疗，为身体康复筑牢基础。