据统计，目前我国18岁及以上居民高血压患病率27.5%、糖尿病患病率11.9%，“三高”（高血压、高血糖、高血脂）已成为国民健康的主要威胁。这些疾病并非孤立存在，而是相互关联、互为因果，共同催生了冠心病、脑卒中、心力衰竭、糖尿病肾病、眼底病变、周围血管病变六大并发症，形成“三高致六病，六病加重三高”的恶性循环。“三高共管六病同防”正是针对这一痛点提出的创新模式：通过整合医疗资源，实现高血压、高血糖、高血脂的同步筛查、协同治疗和规范管理；同时对六大并发症进行早期干预，从“单一治病”转向“系统防病”，最终降低慢性病的致残率和死亡率。这一策略已被纳入国家基层慢性病健康管理指导意见，明确到2030年实现慢性病系统连续服务模式广泛覆盖。

　　防控新路径：多方协同筑牢健康防线。①基层医疗机构：一站式管理核心枢纽。如今，社区卫生服务中心和乡镇卫生院已逐步设立“慢性病健康管理中心”，提供“防、筛、诊、治、管、康”全流程服务。居民可在这里享受“三高”联合筛查，医生通过综合评估制定个性化方案——对病情稳定者进行长期随访，对控制不佳者调整治疗方案，需转诊者则对接医联体上级医院，实现“小病不出社区，大病精准转诊”。部分基层机构还配备了自助检测设备，方便居民随时开展健康自检。②多学科协作：打破诊疗壁垒。传统专科诊疗易导致“头痛医头、脚痛医脚”，而新策略强调全科医生、专科医生、营养师、药师等多学科协作。例如，对同时患有高血压和糖尿病的患者，医生会综合考量药物相互作用，避免重复用药；临床药师则专门提供多重用药指导，降低不良反应风险。中医服务也被融入全程，通过针灸、食疗等适宜技术，助力慢性病防控。③政策保障：为防控保驾护航。国家通过优化医联体内用药目录，保障慢性病常用药在基层的可及性，并推行长期处方服务，减少患者跑腿次数。医保政策也逐步向基层倾斜，探索按人头付费与慢性病管理结合的模式，减轻患者负担。同时，数字技术赋能让健康档案互联互通，医生可实时掌握患者病情变化，实现精准管理。

　　个人行动指南：做自己健康的第一责任人。①主动筛查，早防早治。35岁以上人群应每年进行一次“三高”检测，肥胖、吸烟、有家族病史等高危人群需增加检测频次。若出现头晕、视物模糊、肢体麻木等症状，应及时就医排查并发症。社区医院和许多基层机构会开展免费并发症筛查，居民可积极参与。②科学管理，遵医嘱用药。确诊“三高”后，需严格遵循“管住嘴、迈开腿、按时用药”的原则：每日食盐摄入量控制在5克以内，减少高油高糖食物；每周至少进行150分钟中等强度运动；切勿自行停药或换药，避免病情反弹。同时，可借助智慧检测设备记录数据，为医生调整方案提供参考。③互助参与，共建健康社区。积极加入社区健康管理互助小组，与其他患者交流经验，互相监督鼓励。通过参与健康讲座、线上科普等活动，提升自我管理能力。家庭医生签约服务是重要保障，签约后可享受个性化健康指导、优先转诊等服务，让健康管理更具针对性。

　　“三高共管六病同防”不是单一部门的责任，而是政府、医疗机构、个人的多方共赢。随着这一策略的深入推进，基层医疗服务能力持续提升，慢性病防控从“被动治疗”转向“主动预防”。作为自己健康的第一责任人，主动参与、科学管理，就能有效降低慢性病风险，拥抱更高质量的生活。