031版 科普

癌症术后调理:扶正固本、减轻不适、提高生活质量

人口健康报 | 2026年04月16日

  □南宁市中医医院 黄炜增

  癌症手术虽能切除病灶、控制病情发展,但手术过程中会耗伤人体气血、损伤脏腑功能,生活质量受到严重影响。中医调理以“扶正固本、辨证施治”为核心,契合癌症术后患者的身体需求,既能帮助机体恢复元气,又能减轻术后不适,逐步改善生活质量,为后续康复打下坚实基础。

  癌症术后的核心病机。中医认为癌症的发生与“正气亏虚、邪气侵袭”密切相关,而手术作为一种“创伤性治疗”,会进一步耗损正气,导致脏腑功能失调、气血津液不足,形成“正气亏虚、余邪未清”的核心病机。正气是人体抵御病邪的能力,术后正气亏虚,患者易出现乏力、气短、面色苍白等症状;余邪滞留体内,则可能加重局部不适甚至增加复发风险。因此,术后中医调理的首要原则的是“扶正固本”,兼顾“祛邪散结”,通过补充正气、调理脏腑,帮助身体摆脱术后虚弱状态,同时清除体内残余病邪,实现标本兼顾。

  扶正固本——术后调理的根本。扶正固本是中医术后调理的核心,重点在于补充气血、调理脏腑,恢复人体自身的抗病能力。中医认为,“脾为后天之本,气血生化之源”,“肾为先天之本,主藏精”,术后扶正需以健脾益肾、益气养血为重点。在中药调理方面,需辨证施治。对于气虚明显,表现为乏力、气短、易出汗的患者,可选用黄芪、党参、白术等益气健脾之品,帮助恢复脾胃功能,促进气血生成;对于血虚明显,表现为面色苍白、头晕、心悸的患者,可搭配当归、白芍、熟地等养血补血之药,弥补手术过程中的气血损耗;对于脾肾亏虚,表现为腰膝酸软、食欲不振、大便溏薄的患者,可加入山药、茯苓、枸杞等健脾益肾之品,固护先天与后天之本。除了中药,艾灸、推拿等外治法也能辅助扶正固本。艾灸足三里、中脘、关元等穴位,可温通经络、益气养血、健脾和胃,增强机体免疫力;推拿腹部、背部穴位,能促进气血循环,调理脏腑功能,缓解术后身体僵硬与乏力。

  减轻术后不适,缓解躯体痛苦。癌症术后患者常伴随多种不适症状,中医通过辨证论治,针对性调理,可有效减轻这些不适,提升患者舒适度。针对术后疼痛,中医认为多由“气滞血瘀、经络不通”所致,调理以“活血化瘀、通络止痛”为主。可选用川芎、桃仁、红花等活血通络之药,搭配艾灸阿是穴、合谷、太冲等穴位,缓解局部疼痛,避免长期服用止痛药带来的副作用。对于术后胃肠道不适,如食欲不振、恶心、腹胀、腹泻等,多与脾胃功能受损、气机不畅有关,调理以“健脾和胃、理气消胀”为重点,可选用陈皮、半夏、砂仁等理气和胃之品,同时配合腹部推拿,促进胃肠蠕动,改善消化功能。对于术后失眠,多因气血亏虚、心神不宁所致,调理以“益气养血、宁心安神”为主,可选用酸枣仁、远志、桂圆等安神之品,搭配艾灸神门、内关等穴位,帮助患者改善睡眠质量,缓解焦虑情绪。

  兼顾饮食情志,提升生活质量。中医调理注重“整体观念”,癌症术后调理不仅需要中药和外治法,还需兼顾饮食、情志等方面。饮食调理方面,需遵循“清淡易消化、营养均衡”的原则,避免辛辣、油腻、生冷、坚硬的食物,减轻脾胃负担。可适当食用小米粥、鸡蛋、蔬菜等,补充营养,促进恢复;同时根据体质辨证饮食,如阴虚体质患者可适当食用银耳、百合等滋阴之品,阳虚体质患者可食用羊肉、生姜等温阳之品。情志调理同样重要,术后患者易出现焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪,而“情志失调”会进一步耗伤正气,影响康复。中医认为,“怒伤肝、思伤脾、忧伤肺”,因此患者需保持心情舒畅,可通过听舒缓的音乐、练习太极拳、与家人朋友沟通等方式,缓解不良情绪,保持积极乐观的心态,为康复创造良好的条件。

  总之,癌症术后的中医调理,以扶正固本为根本,以减轻不适为重点,以综合调理为支撑,既能帮助患者恢复机体元气,又能缓解术后各种不适,逐步改善生活质量。