017版 科普

一根银针护颈椎!聊聊针灸治疗颈椎病

□诸城市皮肤病防治站(诸城市西城医院)中医科 管清杰

人口健康报 | 2026年03月16日

  在现代社会中,人们工作节奏逐渐加快以及生活方式逐渐变化使得颈椎病已经成为许多现代人的困扰,正在慢慢地侵蚀着大家的颈椎健康。而在颈椎病治疗方法中,中医针灸是一种传统且有效的治疗方法,受到许多颈椎病病人的关注。

  什么是颈椎病?颈椎病又被叫作颈椎综合征,是因颈椎间盘退行性变、骨质增生以及韧带钙化等因素对颈部神经、脊髓和血管产生压迫和刺激而产生一系列临床表现的综合征,常见临床表现有颈部疼痛、僵硬以及活动受限等,还伴随着头晕、头痛、恶心和心悸等。从中医角度来看,颈椎病属于“项痹”和“痹证”等范畴内,其发病原因与外感风寒湿邪、长期劳损以及肝肾不足等因素相关。

  针灸治疗颈椎病的方法。针灸治疗颈椎病主要基于中医经络学说,通过对特定穴位进行刺激的方式疏通病人经络并扶正祛邪,进而达到缓解疼痛并恢复颈椎功能的效果。中医师会根据病人的颈椎病病情状况和身体情况选用合适的针灸方法,常见针灸疗法有毫针刺法、电针疗法以及温针灸等。1.毫针刺法:毫针刺法是最基本和最常用的针灸方法,主要结合病人的病情和体质选择不同规格的毫针,选择风池穴、天柱穴以及大椎穴等穴位进行针刺。进针时医生需要用左手固定穴位附近的皮肤,右手持针并采用指切进针法或舒张进针法等手法将毫针刺入皮下,根据穴位深度要求和病人的反应进行提插或捻转等操作,病人局部会出现酸胀感和疼痛感,能够缓解病人颈部肌肉紧张和疼痛。2.电针疗法:电针疗法是在毫针刺法的基础上结合电刺激的一种针灸疗法,在将毫针刺入穴位后连接电针仪,让特定频率和波形的电流作用于穴位,强化针刺的刺激强度和颈椎病治疗效果,在疏通经络和调和气血的同时还可以缓解颈部肌肉紧张并改善血液循环。中医师在操作时会根据病人颈椎病临床表现和严重程度选择连续波、疏密波或断续波等波形和频率,每次电针治疗的时间在30分钟左右。3.温针灸:温针灸是一种与针刺和艾灸相结合的疗法,常用于风寒湿邪侵袭以及气血凝滞的颈椎病病人,有助于缓解颈部冷痛和僵硬的临床表现。中医师在进行温针灸操作时会根据病人的感受对艾炷燃烧的温度进行控制,并结合病人的耐受程度控制艾灸的时间,每壮艾炷燃烧15分钟左右,每次治疗时可以选择3个至5个穴位,在确保病人安全的同时可达到良好的治疗效果。

  针灸治疗颈椎病的注意事项。针灸治疗颈椎病具有效果明显、副作用少以及安全性较高的优势,其作为一种非药物疗法,可以通过对人体自身的调节和修复能力进行调动和刺激的方式起到良好的治疗作用,不但能够缓解病人肩颈疼痛和麻木的表现,还可以改善病人的身体状况并预防颈椎病复发和严重。但在针灸治疗颈椎病的过程中,应注意以下事项:1.专业操作:针灸是一项医疗技术,在针灸治疗颈椎病时必须由经过正规培训且具备资质的中医师进行操作,不可自行操作或随意选择机构,避免因为操作不当而造成神经或血管损伤,引起感染或血肿等并发症。2.适应症选择:针灸疗法对大多数颈椎病病人来说都具有良好的治疗效果,特别是颈型、神经根型以及椎动脉型颈椎病病人,但对于脊髓型颈椎病病人而言,如果病人脊髓受压较为严重且已经出现走路不稳和四肢无力等临床表现,单纯依靠针灸治疗可能达不到明显的效果,还可能会因为医生操作不当导致病情加重,所以中医师在对此类病人进行治疗时应对其病情进行综合评估,必要的情况下建议病人选择手术治疗。3.日常护理:在针灸治疗颈椎病的过程中病人需要做好日常颈部养护,如避免长时间低头、注意颈部保暖、选择高度和硬度合适的枕头等,还应当选择可以锻炼颈部肌肉的运动,有助于缓解颈部肌肉紧张和酸痛,强化针灸治疗效果。

  总之,针灸作为传统医疗技术,在治疗颈椎病方面具有明显的优势和显著的了解,如果您正在遭受颈椎病困扰,可以尝试采用针灸疗法。