艾滋病（AIDS）全称为获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发的慢性传染病。HIV主要攻击人体免疫系统的CD4+T淋巴细胞，随着免疫细胞持续受损，人体免疫力逐渐衰退，进而易引发各类机会性感染或癌症。据联合国艾滋病规划署报告，截至2024年底，全球约有4080万HIV感染者，2024年新增感染130万，63万人死于HIV相关疾病。我国艾滋病疫情呈低流行态势，但感染人数持续增长，防控形势依然严峻。

　　传播途径。HIV主要通过以下几种方式传播：1.性传播：是目前艾滋病传播的首要途径，约占全球新增感染的70%以上。同性与异性无保护性行为均有感染风险。在同性性行为里，男男性行为由于直肠黏膜较为脆弱，无保护性行为传播HIV的概率相对要高于异型性行为。2.血液传播：包含输注被污染的血液、共用针具等情况。另外，吸毒人群共用注射器也是血液传播艾滋病的重要途径之一。随着我国血液安全管理体系不断完善，经输血和血制品传播艾滋病已基本得到阻断。3.母婴传播：在怀孕、分娩或哺乳过程中，感染HIV的母亲有可能将病毒传染给婴儿。未干预时传播率为15%-45%，经规范抗病毒治疗、剖宫产及避免母乳喂养等综合措施，可将传播率控制在1%以下。需明确的是，拥抱、握手、共餐等日常接触不会感染HIV，蚊虫叮咬也不具备传播条件，HIV无法在蚊子体内存活，其口器携带的病毒量远不足以引发感染。

　　预防措施。预防艾滋病可从以下方面着手：1.安全性行为：正确使用安全套能显著降低传播风险，同时可预防其他性传播疾病，保持单一性伴侣也能减少感染可能。2.避免血液传播：不共用注射器、剃须刀等可能接触血液的工具，文身、打耳洞、拔牙等有创操作需选择正规医疗机构，确保器械严格消毒。3.母婴阻断：HIV阳性孕妇在医生指导下接受规范抗病毒治疗，同时配合剖宫产、避免母乳喂养等措施，可极大降低母婴传播几率。4.服用预防药物：如PrEP（暴露前预防）和PEP（暴露后预防）。PrEP适用于未感染HIV但处于高感染风险的人群，通过每日服用药物降低感染风险；PEP则需在可能接触HIV的72小时内尽早使用，能有效阻断病毒感染。

　　早期症状和检测。HIV感染初期可能出现发热、咽痛、乏力、皮疹、淋巴结肿大等类似感冒的轻微症状，持续1-3周后可能自行缓解，随后进入无症状期。无症状期可持续4-8年，期间感染者无明显不适，但病毒持续复制且具有传染性。高危人群（包括多性伴者、无保护性行为者、男男同性恋者、吸毒者、与HIV感染者有性接触者等）应定期检测。普通人群在婚前、备孕或手术前也建议主动检测。常用检测方法有抗体检测和核酸检测，抗体检测为金标准，需在2-12周的窗口期后进行，才能确保结果准确。

　　治疗现状。目前艾滋病虽无法彻底治愈，但抗病毒治疗（ART）可将病毒抑制在极低水平。感染者需长期坚持按时服药，不可随意停药或漏服，通过规范治疗，预期寿命可接近常人，生活质量也能显著改善，同时还能降低病毒传播给他人的风险。

　　社会态度和责任。艾滋病不仅是医学问题，更是关乎社会文明的议题。对HIV感染者的歧视，既会造成心理伤害，更会阻碍防控工作推进。感染者是疾病受害者，亟需理解与支持，消除歧视是抗艾成功的关键。作为社会一员，每个人都应承担防艾责任：主动学习并传播科普知识，打破认知偏见；在日常生活中平等对待感染者，不疏远、不歧视；鼓励感染者积极治疗、定期复查，帮助其树立信心。

　　艾滋病防治与每个人息息相关，唯有秉持科学态度、落实防护行动、传递人文关怀，才能凝聚社会合力，推进无“艾”社会建设，让每个人都能享有健康美好的生活。