□博兴县博昌街道社区卫生服务中心　张洁影

　　要是把孩子成长比作“升级打怪”游戏，免疫接种便是最关键的“装备升级”，其能帮孩子建起对疾病的“防御盾牌”，而接种前后的家庭护理如同“装备保养”，直接关乎“升级效果”。掌握这些护理要点，可让疫苗发挥最大作用，让孩子少经受痛苦，家长也能少些忧虑。

　　接种前：做足“功课”，让疫苗更“安全”。接种之前的准备属于“第一道防线”。要确认孩子健康状况：要是孩子正有发烧、咳嗽、腹泻情况，或者患有严重过敏、免疫缺陷之类的疾病，需暂缓接种，等身体有所恢复以后再去咨询医生。提前把孩子的接种记录进行整理，防止出现重复接种或是漏种的情况，尤其是乙肝、百白破这类需要多次接种的疫苗，间隔时间要严格去遵守。接种的前一天，要让孩子把饭吃好、觉睡好，避免有过度的疲劳或者剧烈的运动，这好比给身体去“充满电”，要让免疫系统处于最佳的一种状态。接种当天，要给孩子穿宽松、便于穿脱的衣服，以便于可露出接种的部位，一般是上臂或者是大腿，以此来减少孩子的紧张感觉。还可以带上孩子喜爱的一件玩具或者安抚物品，来对孩子的注意力进行分散，将焦虑的情绪给予缓解。

　　接种时：配合医生，让过程更“轻松”。接种的时候，家长的态度对孩子的情绪有着直接影响，要保持冷静，并且用轻松的语气去和孩子沟通，比如可以说：“我们只是来跟医生叔叔玩一个‘打针小游戏’，很快就会结束的！”要避免说“打针不疼”“不哭的才是乖宝宝”之类的话语，要不然会使得孩子更加紧张。要是孩子哭闹的话，可以把他紧紧地抱住，用温柔的声音去进行安抚，或者是借助哼歌、讲故事来转移他的注意力。接种之后，医生会要求留下观察30分钟，这是为了去观察有没有出现急性过敏反应，尽管严重过敏是极为罕见的，可是一旦发生了的话，及时进行处理就可避免危险。在留观期间，可以让孩子喝上一点温水，或者吃上一块小饼干，以此来缓解紧张的情绪。

　　接种后：细心观察，让恢复更“顺利”。接种之后的24到48小时属于“关键观察阶段”，不良反应包括一般反应和异常反应，一般反应观察指标分为局部反应和全身反应，局部反应主要为注射局部红肿硬结，全身反应主要为发热、头痛头量、呕吐恶心和腹痛腹泻等;异常反应包括卡介苗淋巴结炎、过敏反应、血小板减少性紫癜等。倘若红肿直径小于2.5厘米，可用干净的毛巾实施冷敷；要是疼痛较为十分明显的话，可轻轻按摩或者用温毛巾进行热敷。处于低热时，不要急着去吃退烧药，可给孩子多饮用温水，用温水来擦浴，或者贴上退热贴。假使体温超出38.5℃，或者伴有精神萎靡、呕吐、腹泻等之类的症状，那么就需要及时前往就医。极个别的孩子有可能出现严重的过敏反应，要是出现呼吸急促、面色呈现出紫色、意识变得模糊的情况，需要立刻送往医院进行抢救。

　　饮食与生活：给身体“加能量”。接种之后1到2天，孩子的饮食应当清淡且易消化，要避免食用辛辣、油腻或者是容易过敏的食物，像是海鲜、芒果、鸡蛋之类，尤其是对某些食物过敏的孩子，更得严格忌口。多食用富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃以及蔬菜，像菠菜、西兰花，这样可提高免疫力；要适量摄入优质蛋白，比如说瘦肉、鱼、豆类等，以此来帮助身体进行修复。在生活方面，要保证孩子有充足的睡眠，同时避免剧烈运动或者长时间的户外活动，让身体可“专心去修复”。

　　免疫接种可谓孩子健康的“首道保险”，家庭护理则是这一保险的“加固锁”。掌握要点之后，家长能从“新手小白”进阶成为“健康管家”，如此能使孩子于成长途中少患疾病、更为健康！