每到秋冬、冬春交替时节，流感就像个“不速之客”，频繁造访。儿童由于免疫系统尚未发育完善，成了流感的“重点攻击对象”。流感一来，孩子往往会出现高热、咳嗽、乏力等症状，严重的还可能引发肺炎、心肌炎等并发症，这可把家长们急坏了。在西医积极治疗流感的同时，中医外治法作为一种温和、有效且副作用小的辅助手段，正逐渐受到家长们的关注。

　　中医外治法概述。中医外治法，是运用药物、手法或器械等，作用于人体体表特定部位或穴位，以达到防治疾病目的的一种方法。和内服药物不同，它不用经过胃肠道吸收，对儿童娇嫩的肝肾等脏器负担小，尤其适合体质弱、对药物耐受性差的孩子。而且，像贴敷、推拿这些常见的中医外治法，操作简单，家长在家就能给孩子做，既方便又快捷。临床实践也表明，中医外治法在缓解流感症状、缩短病程、增强儿童免疫力方面效果显著。

　　常见中医外治法护娃详解。下面就给大家介绍几种常见的中医外治法，帮家长们在流感季更好地护娃。1.中药贴敷疗法。中药贴敷是通过药物对穴位的刺激和渗透作用，调节经络气血，扶正祛邪、防治疾病。要是孩子发热了，可以用柴胡、黄芩等中药制成贴敷剂，贴在大椎、曲池等穴位上。大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中，有解表清热的作用；曲池穴在肘横纹外侧端，能清热解表、疏经通络。贴敷时，先把贴敷部位清洁干净，将药贴平整地贴上，一般贴4-6小时就可以取下。不过要注意观察贴敷部位的皮肤反应，要是出现红肿、瘙痒等过敏症状，就得马上停止使用，并咨询医生。要是孩子咳嗽，可以用杏仁、桔梗等中药贴敷肺俞、膻中等穴位。肺俞穴在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，能宣肺理气；膻中穴在两乳头连线的中点，可宽胸理气、止咳化痰。贴敷频率可以根据孩子的情况，每天或隔天贴一次。2.小儿推拿疗法。小儿推拿有一些基本手法，像推法、揉法、按法等。推法是用指腹或手掌在穴位上做直线推动；揉法是用手指指腹或掌根在穴位上做轻柔缓和的环旋运动；按法是用手指或手掌按压穴位。要是孩子鼻塞流涕，可以推拿迎香、鼻通等穴位。迎香穴在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，能疏散风热、通利鼻窍；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头处，可宣通鼻窍。具体操作时，用双手食指指腹分别按压在两侧穴位上，做顺时针方向的揉动，每次揉1-2分钟，每天可进行多次。要是孩子食欲不振，可以推拿中脘、足三里等穴位。中脘穴在上腹部，前正中线上，脐中上4寸，能健脾和胃、消食化滞；足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，可调理脾胃、补中益气。推拿时，用拇指指腹按揉穴位，每个穴位按揉3-5分钟，每天1-2次。不过要注意，孩子皮肤破损、骨折、传染病急性期的时候，可不能进行推拿。3.艾灸疗法。艾灸通过温热刺激穴位，激发经气活动，调整人体紊乱的生理生化功能，驱寒、扶正效果特别好。对于流感儿童，可以艾灸关元、气海等穴位。关元穴在下腹部，前正中线上，脐中下3寸，能培元固本、补益下焦；气海穴在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸，可益气助阳、调经固经。艾灸时，将艾条点燃，距离穴位2-3厘米进行熏烤，以局部有温热感而无灼痛为宜，每个穴位艾灸10-15分钟。但要注意通风，防止烟雾刺激孩子呼吸道，还要注意防火安全。

　　中医外治法与西医治疗的结合。中医外治法和西医治疗在流感季护娃方面能优势互补。西医在抗病毒、控制症状上见效快，中医外治法能增强孩子体质、调节免疫功能，减少并发症，缩短病程。在流感初期，可以先用中医外治法缓解症状，同时观察病情；要是症状加重或出现并发症，就得赶紧就医，采用西医治疗为主，中医外治法为辅的方案。

　　家长在流感季的护理要点。在流感季，家长还要做好生活护理，保持室内空气流通、温度适宜，让孩子多休息、多喝水，多吃富含维生素和蛋白质的食物。同时，要让孩子注意个人卫生，勤洗手，少去人员密集的地方，必要时接种流感疫苗。另外，也要关注孩子的心理状态，多给他们关爱和鼓励。

　　结语。中医外治法是流感季护娃的好帮手，家长们不妨多了解学习，在医生的指导下合理运用，为孩子的健康多一份保障。但要是孩子病情严重，一定要及时就医，可别耽误了。