□广西医科大学附属武鸣医院　卢利

　　夏天出门时，你是否总感觉眼睛里像进了沙子，痒痒的、涩涩的，忍不住想用手去揉？可眨了眨眼，又没发现什么异物。别大意，这或许不是风吹的，而是被一个“隐形刺客”盯上了——它就是翼状胬肉。这个听起来有点陌生的名字，其实在眼科门诊很常见，尤其在紫外线强烈、风沙多的地方，不少中老年人都受过它的困扰。今天就来好好聊聊这个“小麻烦”，让大家知道它是什么、怎么防、怎么治。

　　先认认：这个“刺客”长啥样？要对付翼状胬肉，先得认清它：在眼白靠近黑眼球处，会长出淡红色、边缘略透明的“小三角”或“小翅膀”状肉块，会慢慢向黑眼球“爬”。它易与眼结石、麦粒肿区分：眼结石是眼皮内侧小白点，质硬；麦粒肿是眼皮红肿疙瘩，有痛感；而翼状胬肉仅出现在眼球表面，尤其靠近鼻子一侧，像块多余肉膜紧贴眼球且会逐渐变大。

　　为啥会被它“盯上”？这3个诱因最常见！翼状胬肉的“作案条件”主要有三类，避开它们能降低患病风险：首先是紫外线的长期直射。眼睛结膜组织娇嫩，被强烈紫外线反复照射会受损增生，形成胬肉。农民、建筑工人、交警等户外工作者，以及不戴墨镜的钓鱼、爬山爱好者都是高危人群，尤其夏季中午紫外线更强，需格外注意防护。其次是不良环境的持续刺激。风沙、灰尘、油烟等长期接触，会让眼睛反复受扰，增加患病可能，比如厨师、户外商贩及生活在空气质量差、多沙尘暴地区的人风险较高。此外，年龄和体质也有影响。中老年人因眼球组织老化、抵抗力下降更易患病；天生结膜敏感者，稍受刺激就可能引发炎症，长期也可能诱发胬肉。

　　它不疼不痒？别大意！拖久了会“作妖”。翼状胬肉初期可能仅让人感觉眼干、痒或有轻微异物感，因此常被忽视。但拖久了危害极大：它会不断向黑眼球生长，爬到中央挡住瞳孔，导致视力模糊，此时治疗难度已增大；生长中还会牵拉眼球组织，造成角膜变形、散光，使看东西重影，且戴镜难矫正；此外，胬肉会让眼睛更易受刺激引发炎症，出现红肿、疼痛、流泪，炎症又会加速胬肉生长，形成恶性循环，务必重视。

　　发现“刺客”怎么办？2步走，别慌！万一发现眼睛上长了疑似翼状胬肉的东西，别慌，按照这两步走就行。第一步：先去医院确诊。发现眼睛有异常，第一时间要做的就是去医院挂眼科门诊。医生用一种叫裂隙灯的仪器一照，就能清楚地判断是不是翼状胬肉，还能看出它的大小、位置和严重程度。第二步：根据情况治疗。确诊后，医生会根据胬肉的情况给出不同的治疗方案：1.早期（没长到黑眼球，没明显症状）：这时候不用特殊治疗，关键是减少刺激、做好防护。平时出门戴墨镜，避免紫外线和风沙的直接刺激；少去油烟大、灰尘多的地方；定期去医院复查，看看胬肉有没有变化。2.有症状（干痒、异物感明显）：医生可能会开一些人工泪液，帮着缓解眼睛干涩；如果有轻微炎症，可能会开点不含激素的消炎眼药水。但要注意，这些药物只能缓解症状，不能消除胬肉，所以还是要定期复查。3.严重了（爬进黑眼球、影响视力）：此时需手术治疗，目前常用微创切除加结膜移植术。手术会彻底切除胬肉，再从眼内其他部位取健康结膜组织移植到术区，能大幅降低复发率。该手术创伤小、恢复快，且不会留下明显疤痕，无需过度担心。

　　最关键：怎么让“刺客”不敢来？对付翼状胬肉，预防远胜于治疗，做好两点可大幅降低患病风险：一是出门戴墨镜，这是最有效的预防手段。尤其夏季正午、雪地、水面等强光或反光强烈的环境，绝不能让眼睛“裸晒”。坚持戴墨镜不仅能防胬肉，还能预防白内障、黄斑病变等其他眼病。二是减少外界刺激。户外工作者除墨镜外，可加戴防风沙护目镜；厨师等常接触油烟者，需戴防护镜；平时别用手揉眼，以防细菌引发炎症；眼干时可滴无防腐剂的人工泪液，但不宜频繁使用。

　　结语。翼状胬肉虽然听起来有点吓人，但其实并不可怕。它就像眼睛上的一个“小麻烦”，只要我们早发现、早防护、规范治疗，就能轻松应对。记住，阳光虽好，但也别让眼睛“晒伤”。出门戴上墨镜，做好防护，让眼睛不被伤害。